fbpx
  • リワーク

  • 就労移行支援

<プログラム体験会>自分のストレスについて知ろう【大阪開催】

プログラム体験会

リワークを知っていただくためにプログラム体験会を開催します。
プログラムの内容は『ストレス対処の第一歩はストレスを知ること』です。

厚生労働省の調査でも仕事に対して強いストレスを感じる人が多いことがわかっています。それは仕事の量や質、失敗や責任の重さに加え、対人関係もストレスの原因となっています。
またコロナ禍の影響もあり、テレワークが増えたことによるストレスの増加も危惧されています。ストレスを溜め込んだり、強いストレスを長期に渡り感じていると、心の不調をきたす原因になることもあります。

心身ともに健やかに過ごすためにも、ストレスに対する対処法を身につけておくに越したことはありません。人によってストレスの原因はさまざまです。
しかし、ストレスの対処法を身に付ける前におこなったほうがいいことがあります。それはストレスについて知ることです。

自分にとってのストレスが何なのかを知らなければ、適切なストレス対処法は考えることが難しいでしょう。
まずは、自分のストレスを知るためにプログラムを体験してみませんか?
ストレス対処法のヒントを探しにぜひお越しください。

開催情報

開催日時 2月5日(土)14:00~15:00
対象者 復職・再就職を目指すメンタル不調の方
開催場所 リワークセンター新大阪(Googleマップはコチラ)
住所 大阪市東淀川区東中島1-20-14 東口ステーションビル8F
アクセス JR「新大阪駅」より徒歩1分
御堂筋線「新大阪駅」より徒歩6分
相談費 無料

申込方法

  • TEL:0120-947-304
    MAIL:info@rodina.co.jp
    ※メールにてお申込みの場合は、以下をご記載のうえお送りください。
    件名:2月大阪体験会申込み
    本文:①お名前 ②電話番号 ③年齢 ④参加人数