メンタルヘルス不調による休職・離職が増え続ける今、企業が本当に取り組むべきは「発生後の対処」ではなく「不調をつくらないこと」。
その核心にあるのが、働く一人ひとりが身につけるべきセルフケア力です。
本ウェビナー（シリーズ第1回）では、ストレスの仕組み、不調の初期サイン、心身の負荷を整えるコーピングなど、明日から実践できるセルフケアの基本を体系的に解説します。
さらに、Rodinaがリワーク支援の現場で蓄積してきた「休職の一歩手前で起きがちな変化」や「セルフケア不足が招くリスク」も紹介し、実務に活かせるヒントをお届けします。
“気づく・整える・防ぐ”のスキルを備えることで、個人の安定だけでなく、組織全体のパフォーマンス向上にもつながります。
ぜひこの機会に、セルフケアの基礎から学びませんか？
※2025年12月23日開催にて好評をいただいたセミナーをアーカイブで再配信いたします。
※前回配信分と同内容のセミナーになりますので、ご了承くださいませ。
※本セミナーは全2回シリーズの第1回です。
【第2回】休職・離職を防ぐためのメンタルヘルスマネジメント講座
～6つのステップで学ぶ、部下を守るラインケアと早期気づきの技術～
※第2回も下記日程でアーカイブ配信いたします。
2月18日（水）12:00～13:00、16:00～17:00
3月6日（金） 12:00～13:00、16:00～17:00