【アーカイブ配信】休職・離職を防ぐための
メンタルヘルスマネジメント講座
～ストレスの仕組みを理解し、
不調を“未然に防ぐ”セルフケア～
メンタルヘルス不調による休職・離職が増え続ける今、企業が本当に取り組むべきは「発生後の対処」ではなく「不調をつくらないこと」。
その核心にあるのが、働く一人ひとりが身につけるべきセルフケア力です。
本ウェビナー（シリーズ第1回）では、ストレスの仕組み、不調の初期サイン、心身の負荷を整えるコーピングなど、明日から実践できるセルフケアの基本を体系的に解説します。
さらに、Rodinaがリワーク支援の現場で蓄積してきた「休職の一歩手前で起きがちな変化」や「セルフケア不足が招くリスク」も紹介し、実務に活かせるヒントをお届けします。
“気づく・整える・防ぐ”のスキルを備えることで、個人の安定だけでなく、組織全体のパフォーマンス向上にもつながります。
ぜひこの機会に、セルフケアの基礎から学びませんか？
※2025年12月23日開催にて好評をいただいたセミナーをアーカイブで再配信いたします。
※前回配信分と同内容のセミナーになりますので、ご了承くださいませ。
※本セミナーは全2回シリーズの第1回です。
【第2回】休職・離職を防ぐためのメンタルヘルスマネジメント講座
～6つのステップで学ぶ、部下を守るラインケアと早期気づきの技術～
※第2回も下記日程でアーカイブ配信いたします。
2月18日（水）12:00～13:00、16:00～17:00
3月6日（金） 12:00～13:00、16:00～17:00
このウェビナーでの学び
- 不調が生まれるメカニズムと「初期サイン」に気づく視点
- 日常に取り入れやすいセルフケアとコーピングの実践方法
- 休職者支援の現場から学ぶ“セルフケア不足が招くリスクと改善策”
このような方におススメです
- 自分自身のストレス管理を見直したい方
- 部下を支える立場として、まず「自分のセルフケア」を整えたい方
- メンタルヘルス不調の予防に向けて、職場にセルフケア文化を根付かせたい方
登壇者
前地 実香（まえじ みか）
株式会社Rodina アライアンスグループ
キャリアコンサルタント
前職ではコンタクトセンター・BPO業界にて、オペレーション管理・人材育成・キャリア支援に従事。2023年に株式会社Rodinaに入社し、2年間リワーク現場で復職支援を経験。現在は多様な業界経験と現場知見を活かし、企業向けのメンタルヘルス相談やリワークの認知活動を推進。企業と休職者の双方が最善の選択をできるよう、丁寧かつ建設的なサポートを提供している。
アーカイブ配信日時
2月17日（火）12:00～13:00、16:00～17:00
3月5日（木）12:00～13:00、16:00～17:00
開催場所
オンライン（Webセミナー）
定員
100名
受講費
無料
お申込締切日
3月5日（木）
お申込み
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貴社のメンタルヘルス施策において、本セミナーがお役立ていただける内容になれば幸いです。
皆さまのご参加をお待ちしております。
